04.12.2008

Cheeez 'therapy

Allez on se bouge ce matin !

hop hop on oublie les mauvaises news qui encombrent nos cerveaux,

on décolle la poisse, on allège le bulbe de ces mauvaises ondes..

on SOURIT !!

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oui, oui... c'est fou ce que ça fait du bien !

tiens rien que dans le metro ce matin, alors que la rame était arrêtée depuis 7 minutes... (j'ai mis 45 min pour faire un trajet qui n'en prend que 20 max en temps normal grrr) eh ben un couple est arrivé et téléphonait à quelqu'un et ils étaient morts de rire ! la femme expliquait qu'elle avait suivi son mari, et qu'en fait maintenant ils étaient perdus dans le métro etc.. elle était pliée en deux, arrivait à peine à placer 2 mots.. eh ben ça m'a vachement détendu.. j'ai souris, puis le rire de la femme a entraîné celui de son mari.. et le mien..

résultat : ben je me suis sentie vachement mieux ! oui mon ami !

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allez ensemble rions ! sourions ! essayez ça fait du bien !

la règle c'est

1 sourire au lever,

1 sourire au coucher !

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d'ailleurs lorsque les muscles du sourire s'activent il faut savoir que ça stimule la zone du plaisir dans le cerveau ! si , si ça marche ! j'invente rien, c'est scientifique.. alors on essaye... fermez les yeux, souriez, et hop... ça commence à faire du bien..

technique à essayer particulièrement quand on est sous pression, énervé etc..

sourire 2.jpg